FUNDACION WHYNOT - salud mental
BOLETIN Nº 7 - septiembre 2015

¡iniciamos un curso de MINDFULNESS!

Se trata de un novedoso programa de reducción de estrés

Mediremos el impacto en el bienestar de los usuarios

Próximamente pondremos en marcha un novedoso curso en el centro Why Not. Se trata de un programa de reducción de estrés Mindfulness. Lo llevará  a cabo el Instituto esMindfulness de Barcelona y el objetivo es mejorar la eficacia personal y reducir el estrés mediante la conciencia plena. Comenzará en octubre y durante nueve sesiones los usuarios aprenderán a relajar cuerpo y mente, regularse emocionalmente o reconocer los síntomas del estrés para afrontarlo eficazmente. Además, el curso contará con dos observadoras que nos ayudarán a medir el impacto del mismo en el bienestar de los usuarios.


Dibujo antiestrés

Álvaro, Mª Ángeles, Maite y Belén han sido los ganadores del concurso de dibujo antiestrés que hemos llevado a cabo en el centro.

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Próximos eventos en Madrid

Gracias a la solidaridad de Cabaña Marconi, el 1 de octubre celebraremos una cena benéfica, y el día 3 el torneo de golf de Retamares. 

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Centro Internacional del Títere de Tolosa

Visita entre marionetas

El pasado mes de julio realizamos una visita al Centro Internacional del Títere de Tolosa. Se trata del único centro integral para el arte de la marioneta en toda Europa.

Mediante una visita guiada, pudimos conocer todo lo que acoge este espacio en sus 3.600m2: el museo permanente y la exposición temporal de la compañía de marionetas Damiet van Dalsum, el centro de documentación y archivo, un moderno espacio escénico, etc. TOPIC se ha convertido en un punto de encuentro para los titiriteros de todo el mundo. Un lugar donde aprender, mostrar, investigar, producir y compartir experiencias, información, reflexiones y trabajos en un espacio de vanguardia, cómodo, funcional y con equipamiento de alto nivel. 

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Pintxo pote solidario

El domingo 20 recaudaremos fondos con un pintxo-pote solidario en el Centro Comercial de Bera Bera en San Sebastián, de 12.00 a 14.00. ¡Animaos!


Torneos benéficos

Durante el mes de agosto hemos celebrado los torneos de golf solidarios de Zarauz y Basozabal.

Ver Zarauz                          Ver Basozabal

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